6月11日【自分がどう思ったか それを信じ認められるのは自分しかないという考え方】 自分の気持ちに正直になる時に、そこにネガティブな感情が出て来ていたら、無意識に否定していることはありませんか？ 自分の思いを認め、受け入れ、尊重する。 自分のことは案外知らないものです。 だけど 心の中の思いは誰にも言わなく...
5月8日1日24時間では時間が足りない 自分の時間が欲しい！ やりたいことをやってスッキリしたい 動きたいのに動けねい そう思ってはいないでしょうか。 24時間をどう使うか、それは自分次第です。でもそう思うだけで何もしないからいつもそこにとらわれる。 自分の時間が欲しい！って作ればいいだけ。 やりたい...
4月12日【NHK文化センター講座】 スタッフ間のチームワークをあげたい コミュニケーション力をつけたい 指示待ちから能動的な動きを身に付けたい もっと楽しく働きたい そんな方への「学ぶ」から「使える」へ実践的な内容です。 NHK文化センター札幌教室 NEW！ ★「使えるコーチング基礎講座 コミュニケ...
4月10日【WEBで学ぶ】 学びに行く時間や距離のことで諦めちゃっているあなたへ、スマホの前でも受講できるセミナーがあります。 資料も必要なくて お題に対してディスカッションします。 ただその話の中には セミナー以上に自分が知りたいことが満載のはず。 そうなるようにファシリテートしますね。 お題はその時の...
4月5日ココイロ手帳 2018/10〜の分が入荷しました。 今回から半年ごとに販売となります。9月までの分もまだ販売しておりますので下記から詳細をご覧になってお申し込みくださいね。 https://www.mshonin.com/form/?id=311752761
9月27日【マインドデザイン®︎ココイロ手帳新発売情報】 2017年10月1日発売 10月始まりの手帳です。 書くことで目標が達成されやすい 心が整う 現在地確認ができる それらのワークシートが含まれている手帳です。 A5 バインダー式 １ヶ月が見開き１ページに 週間は全曜日が同じスペース 5時から2...
2017年9月20日【セルフコーチング講座＠NHK文化センター新札幌10月期】 自分との対話、 上手に会話できているでしょうか？ 案外自分との対話は乱暴で責めがちで 結局ないがしろにしてしまう…なんことが無意識に起こっています。 その会話を丁寧にして行くことで 自分の気持ちに気づき 自分らしさを知ることができます。...
2017年9月4日〜ハッピーエンディングのために〜 【ビジョナリーライフデザイン】 今年の2/3が過ぎて、そろそろ来年の手帳が出始めました。 今年も良い年だった！そうなるのがハッピーエンディング。 そんな一年を過ごしたいですよね。 目標を立てて、 それを叶えるためには必死で努力して 辛い思いもしながらなんとか達...
2017年8月29日自分の心を整えるだけで 悩みが解決されて 思うように暮らしていける 課題解決の方法は心を整えること、とわかっているのに。 それがなかなかできなくて 感情に振り回され 後悔するほど怒りの感情が。。。 親子関係がうまくいかずに いらいらイライラいらいらイライラ 夫との関係や 職場の人間関係や 上司...
2017年8月11日お盆休みだから 自分のこれからをデザインするために。 一緒にワークブックに書き込みませんか？ 書き込むだけで見えてくる。 どうしたいかが湧いてくる。 ２時間お茶飲みながら あなたの人生の伴走役させていただきます。 http://www.mind-design21.com/kouza/794....
2017年7月3日SNSの使い方 私は専門家ではありません。 だけど今のSNSは割と簡単にいろんなことができるので自分でカスタマイズしたり、使いやすいようになっています。 必要なグループを作ったりイベントを立てたり メッセージをうまく使ったり リンクを貼ったり 写真を入れ替えたり 私ができていることは誰にでもでき...