札幌でも昨日 桜の開花宣言が出ました。基準木は札幌市中央区の札幌管区気象台にあるソメイヨシノなので、その基準木の花が５〜６輪咲いたら「開花宣言」となるのだそうです。そこから「基準」について考えてみました。寒い時期を超えるから開花する冬を越えて桜が開花するとやっと春が来たという実感があるものですよね。北海道は雪が降るから桜の時期に梅もコブシ...

余裕を持ちたい私にはたくさんのママに会う機会があります。そんな時にどうなりたい？と聞くと余裕を持ちたい時間が欲しいそういう人が多いの。　私も時間は１日２４時間と決められていることを悔やんだり恨んだりした時期もあります。１日３０時間くらいあればいいのにとかね。　でも今は２４時間で十分というかそれしかないからね。そこに何か言うことよりも余裕・...

4月だから目標とか学校だったらめあてとか決めて動き出している方も多いでしょうか。私たちの仕組みとして目指すものが明確になると動きやすく頑張れるといいます。ゴールを目指すことの大切さは暮らしやすさや生きがいにもつながるんです。でも、スタートを切る時ってゴールを目指していくことが当たり前になっている教育の中で生きてきている中に違和感を感じてい...

自分の名前がイヤだという人に出会ったことがあります。実は私もイヤでした。今は「かんの」になり、すでに28年近く経っていますが当時姓名判断をしたときに菅野ゆかりという名は画数が悪いと言われたことがあります。組み合わせ的にはダメだと。それでも「ゆかり」という名前は大好きでそれが変わるわけでないからと姓名判断を無視しました＾＾いろんな山あり谷あ...

何気なく口にしている言葉にほんの少しだけ意識をしてみると自分の使う言葉が見えてきますよ。　私も前は気にしていませんでしたけど、子どもを怒る時の言葉夫や姑にかける言葉隣の人にかける言葉友達への言葉先生に話す言葉自分の心の中で発している言葉どれもが違う種類の言葉だったんです。そして自分以外への言葉は本音が出せずその本音は汚い言葉で……自分への...

1年はあっという間に過ぎて2年目自分の後輩ができた感覚をどう受け止めているのでしょうか。　真面目なあなたはこんな先輩じゃダメだと自分を叱咤し１年間の経験を駆使して仕事に取り組んでいるのかもしれません。１年間やってきたからもう大丈夫と自分に優しく周りに迷惑かけながらも楽しくやっているかもしれません。だけど2年目。たかが2年目です。できること...

なんのために仕事をしていくのかを考えた時にそれを明確に言語化して人に伝えることはわかりやすいし自分自身の心の覚悟にもなります。なんとなく〜の感覚もとても大事だと思っているし好きだから！と仕事することもとってもいいことだと思うだけどどこを目指してなんのためにこの二つを明確にしていくことで人に伝わりやすくなるのです。感覚的なことは伝えにくいも...

緊張感と不安でこの１週間は記憶もないほどあっという間に過ぎたのではないでしょうか。　コミュニケーションのとりかたまずは挨拶から。そんなことはわかっていても挨拶の仕方一つで第一印象が変わるのですから丁寧にしたいですよね。挨拶はおはようございますこんにちは初めまして帰りがけはお疲れ様でしたが多いでしょうか。この中で最後の「お疲れ様でした」は慣...

４月になって進級進学就職異動など今までとは違うポジションに慣れている途中のあなたのためにブログを書きますね。新ポジションにはコーチングが必要なんだけど、使い方にはコツが必要なんです。それを間違うと、コーチング嫌いになってしまったり自分の心を自分で傷つけてしまったりすることになりますので最後まで読んでくださいね。　慣れていない時に気にするの...

平成の次の元号が発表され入学式の話題があり新たな気持ちでスタートしている４月です。。。よね？　でも新年度は昨年度があるから新年度。リセットされているわけでなく気持ち的にはリセットしても現実は継続しているわけです。今まで通りやっていたら今まで通り。変えたければ心機一転、しっかり変えるところを変えていかなければなりません。　続いていることと続...

行ったり来たりしながら冬から春へ。 春分の日が過ぎて、日が長くなります。太陽の光の強さも変わります。明るい時間が増えてくるので活動しやすくなります。二十四節気（にじゅうしせっき）は半月毎の季節の変化1年を４つの季節に分けてさらにそれを６つに分けたものです。今は春分。季節が冬から春に変わることを実感できる時期です。　自然界の変えら...

マインドをデザインする。