言葉のチカラを信じています。脳科学的にも言葉にある意味を受け取る感性を持つ私たちにはどんな言葉を使うかがとても重要だと言われています。インプットよりアウトプット。だから、あなたはどんな言葉で表現しますか？戦略ではなく計画やシナリオ戦術ではなく具体的な行動、手段ターゲットではなく、お客様反戦はでなく平和クレームではなく意見気合いを入れて取り...

生まれてきて昨日で60歳になりました。いろんなことがありました。誰もがいろんな経験をしてきているはず。少し先輩の女性に言われたのが「誰もが60まではリハーサルなんだって、本番はこれから！」　励まされました。いろんなことがあってよかったんだと。ここまで来るのにはいろんな方にも迷惑かけてきたんです、きっと。でもリハーサル中だからそれでよかった...

若いだけが美しさではありません。スリムな身体だけが美しいわけでもありません。年齢を重ねた豊麗美生きざまをまとって今を愉しみあたわった人生を受け入れるそして心からの笑顔で生きるのは年齢を重ねた私たちだから。女性として生まれ育てられ働き始めた頃は女性の地位は低く結婚してからはもっと低く不平不満ばかりで50歳まで暮らしていましたが私より年上の女...

元号が令和になりその関係の今年だけの祝日がありますが10月22日（火）もそうなんです。　祝日は突然決まるものではないけど今年のように元号が変わるときにはあるものなのですね。ツイッターでつぶやいてみたら知らない人がいました。マインドデザイン協会では手帳の販売をしています。オリジナルの手帳です。あったらいいなの声をまとめてみたら案外シンプルで...

ビーズアクセサリー作りが流行っていた頃手作りが好きな私はすぐに始めました。そこから相手が作りたいものを作ってあげるとかご自分で作れるようにレクチャーしながらそれを身につけて帰られる方の笑顔に私が癒されていました。相手の希望の色やイメージを聞き出して一緒に作るときに会話をすることで私は人と会話するのが好きなんだと自分のことを知りました。それ...

イメージできているのに成れていない？そもそもそんな自分が見えない？　らしく生きる　とかなりたい自分になる　とか思っていても本当にそうなるなんて思えないと言う方は自分が思っていることすら信じていないかもしれません。貴女がそう思うのだったらそうなるのよ。自分が思っていることを自分が信じられないなんて自分との関係に「信頼」はないのかな？そうね、...

私の師匠であり、社団法人の理事でもある吉井雅之（ナニメン）が動画マラソン子育て編の中に私との対談をしてくれました。子育て歴24年ママ年齢24年の私の過去の恥ずかしい話などから今までどうしてきたかどう考えてきたのか１本2〜3分くらいの動画になっています。１本目２本目３本目４本目５本目６本目７本目これらの動画をを見て考え方を変えたい人はぜひ、...

SNSをやっていると人の言動に不安になったり見たくないものを見てしまったり誰かと自分を比較してしまったり批判的なコメントやメッセージをもらって落ち込んだりそんな経験はないでしょうか。自分は自分とわかっていてもTwitterやfacebookのタイムラインに流れてくるのは知り合いの投稿。仕事でうまくいった話いい情報が入った話誰かと会っていた...

言葉の力を「言霊」とわかっている人がいるのに使う言葉にはあまり意識をしない人が多い気がしています。。。知行合一言行一致私が常に気をつけていることは知識ばかりインプットしないこと。インプットした情報はアウトプットすること。話していることはやっていること。やっていることを話すこと。理論や想像だけで話してくる人の話は心に響いてこないんです。。。...

心を整えて主体的に生きる人を増やすよく言われるのがどんなお仕事をしているのですか？と。　私の仕事は、「心を整えて主体的に生きる人を増やす」のが仕事。職業はそのために自分を知り、受容し、自己効力感をたかめていくための「コーチ」です。　コーチングを知ってから16年コーチとして仕事をし始めて10年その間に激しく感じているのはコーチングする前に必...

やりたいそう思っていることが思うようにならない時にやらなければならない状態に陥ることがあります。やりたい　と　やらなければならない全然違うんだけどね。自主的か強制されているか。どちらも自分の心の中が決めているのだけど後者の方が強くて圧迫されている感じがしませんか？だからやりたくなくなる＾＾自分で決めたことだからやりたくないならやめればいい...