今ここが大事

少し大げさにいうと

今、この瞬間をどんな気持ちで過ごすのか

そこをどれだけ大事にできるかが

私の死生観。


誰かが亡くなった時に感じるのは

私がその場面になった時に満足して心おだやかにその時を迎えられるのかってこと。

どうなるかはわからないけどね、

ある意味そんな気持ちでいることで覚悟できるような気持ち

でも本気でそう思っているかどうかは自分にもよくわからないけど。


だけど


今ここを大事にできてる?

私は今そうしたい?

そうすることでみんな幸せ?

大事にしたいものを大事にしてる?

心からそう思う?


そんな問いかけを自分にした時に

その答えができる限りYESに近づくために

学んだり、諦めたりしているんだと思うの。

そして考えられる環境にいることに感謝している。

だって元気に今ここに存在しているってことだから。


今回、15年以上前からのママ友が亡くなってやっぱりそう感じているの。

SNSを通してメッセージをやり取りしたのは半年前。

いつかお茶でも、と思っていたのはかなわなくなったけど

彼女がいたことに変わりはないし

最期に会いに行って感じたのはそんなことでした。

自分との対話で「マインドデザイン®︎」

◆女性が自分らしく幸せに生きるためのチカラを育てるお手伝いをする 心からの笑顔で毎日を暮らし、幸せを感じられる心おだやかな自分づくり。ストレスもケアします。そのための自分力を鍛えていく方法をお伝えしながら、互いを尊重し想い合える社会を目指しています。

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