しなやかに暮らす

今年の初めに思うことはいろいろあると思いますが、こんな時代だからこそ自分を知って思うように暮らしたい、と誰もが思うことでしょう。
 
自分を知る
これがなかなか…だけどコロナのおかげで時間の過ごし方が変わり、自分を見つめることができるようになってはいないでしょうか。
 
らしく暮らしたいとは言っても、
時間に追われ
家族や社会に振り回され
自分が心から望む毎日が送れない年明け5日目にはなっていませんか?
 
自分らしく生きるために必要なこと、
それは
したくないことをやめるということ。
心が動かないことはやらないという勇気。
 
だからといって我儘に生きるのではありません。
 
自分が目指す未来に置いて必要なことを選んでいくということ。
そのためにはしたくないことでもやらなければならない時もあるかもしれません。
今ここは大事だけど
その次はもっと大事。
だからこそ今ここを大切に丁寧に選択しながら過ごす
という繰り返しを毎日丁寧に積み重ねていくことしかありません。
 
自分らしく…から
自分を生きる
そんな強さにしなやかさを加えて暮らしていきたいものです。

自分の心がしなやかになれば
心からの笑顔で暮らせますよ。
 

自分との対話で「マインドデザイン®︎」

心からの笑顔で毎日を暮らし、幸せを感じられる心おだやかな自分づくり。ストレスもケアします。そのための自分力を鍛えていく方法をお伝えしながら、互いを尊重し想い合える社会を目指しています。

0コメント

  • 1000 / 1000