2018.08.27 22:27頭の中の整理整頓いろんなことを考えていますよね、毎日。今夜のご飯の用意子供の宿題明日の予定片付けたい場所のことやりたいこと欲しいもの行きたいところ考えていることが多すぎて頭の中がごちゃごちゃになっていませんか？やりたいことができなくてやらなきゃならないことに変わって行っていませんか？整理整頓が必要なのは頭の中。頭の中の片付けをしたら、断捨離をしたらやりた...
2018.08.15 23:50自分をフォローしよう起きていることに対しての自己評価感じ方それが自分の価値観なんだけど、その価値観を信じられる？いやいやそうじゃないでしょと突っ込む？自分をフォローしよう目の前の大切な人が困っていたらフォローするでしょう。それと同じこと。今の自分をフォローする。どんな状況でも自分をフォローするとあっという間に客観視できるようになってくる。客観視できると感情を...