2018.10.30 14:10自分の現在地を知る10月が終わりますね。11日は神戸14日からは鹿児島・小倉・唐津・大分26日からも大阪・尼崎・京都・西宮九州と関西で心の現在地点を知り毎日をスッキリ楽しく暮らすための「ココイロ」をお伝えして来ました。ママが働く上で必要なのは「時間」その時間管理がうまくいきやりたいことがスッキリやれるようになる自分の感情の浮き沈みで子供に八つ当たりしなくな...
2018.10.13 08:22ブラッシュアップするということ学んだことを習慣にするそれがいちばんの学びだと思うのだけどなかなかそうはいかないのが私たち。だけど身に付けたい。そんな時にブラッシュアップをするとなりたい自分に変わっていたことに気づいたり今までの思考習慣が変わっていたり気づいていない普段の自分に気づくことができます。ということに気づいたのは、マインドデザインをNPOママの働き方応援隊（通...
2018.10.06 10:30メンタルヘルスケアの基本私の仕事は講師業。前向きな思考やいいコミュニケーションの方法やそれらの思考の継続方法としてのメンタルケア。お伝えするのはもちろんだけどお相手の応援団のような気持ちでお話ししています。 11月に介護福祉団体からの講演依頼がきました。その業界の方にはとっても喜ばれている研修です。ある社会福祉法人の研修で2年連続でお話ししたことからのご紹介です...
2018.09.30 15:10自分の裏と表キラキラさせたいのは表の部分表情は心からの笑顔。口にする言葉は明るくて歯切れが良くて聞いていて心地いいものに加えて着るものや持ち物からも。醸し出すオーラがあるとしたらそれがキラキラをより一層輝かせてくれるのかもしれない。でもね、心の中で思うことが妬みや嫉妬、競争心、猜疑心、不安、不満だったら？キラキラさせたい見た目の表に対して裏の濁りはそ...