しあわせはここにある

何気ないところでイラついたり
人の言葉や態度にムカムカしたり
自分自身が嫌いになって
何もなくても自分にイラつく
その八つ当たりを夫や子供に。

それは以前の私でした。
偶然知り合った女性が
あまりにも美しくて、生き生きとしていて
こんなふうに生きていけたらいいな〜
そう思ったことがきっかけで学び始めて仕事にしました。
その仕事は少しづつ変化して
2年前から「マインドデザイン®︎」としてセミナーを始めています。

よしゆうこさんとは2年前にセミナーに出ていただいてからのご縁で
マインドデザイン®︎すべて学び
マスターコーチとなりました。

ご自身のやっている助産師としてのお仕事に
マインドデザインの要素を取り入れて
日々ご自身も明るく前を向いて生きていらっしゃいます。

こんなふうに書いてくださって
本当に嬉しい。
誰かのお役に立てることが
本当の喜びだと感じています。

札幌相談専門助産院あさ

幸せの拾い方

笑顔が大好き

ハッピーラッキー拾って歩く、助産師よしです。


幸せも、幸運も落ちているんです。

だからちょっと見渡せば、拾えるの。

私毎日拾っているもの。


最近あったハッピーラッキーニュース、グッドニュースを!

こんなワークを講座の中でしています。 

 

「何にも思いつかない・・・・・」って方が、案外います。

何も思いつかない方、病んでますよ。 

 

もちろん深刻な悩みを抱えている方もいらっしゃるでしょう。 

 

軽々しくはいえない言葉ですが、それでも敢えて、そうありたいと願いを込めて。 

ナチスの強制収容所で生き残るすべは、希望をもつことだったと言います。 

 


絶望の中でも希望を持てる人が生きるのです。 

 


安心してね。病んでますと言われてドキッとした方。

私はその病んでいた本人ですから。 一年半ぐらい前まで^^。 


好きなことなんてわからない。楽しいことなんて何にもない。 

人生一寸先は闇。 

 

こんな暗〜い気持ちでした。

たまに光に上がってくるけど、大体は沈んでいるみたいな人でした。 

 

あ、今は違うよ。

心から楽しい。心から嬉しい。 


毎年必ず誕生日にプレゼントくれる親友がいます。 ところが私は彼女の誕生日を覚えられないの。以前は自分を「情けない不義理な人間」と思っていました。 

 

今年はふと、長年苗字で呼んでいた彼女のことを「まゆぴー」だってイメージが突然湧いたので、LINEしたの。そしたら、その日が彼女の誕生日。今年初めて、「まゆぴー」って呼び名をプレゼントできたよ!!大笑い。幸せ、幸せ。  

 

今日は、本来出かける時間より1時間早く家族を送るために出かけました。そのまま仕事先に向かい、30分ほどはカフェかコンビニのコーヒー飲んで車でゆっくりしようと企み。 


ところが重要な荷物を忘れて出てしまったので、結局自宅に戻りすぐに仕事へ。

こんな時も、なんてそそっかしいと自分を責めてきましたが、今日はね、忘れて超ラッキー。昨日焼いたシフォンケーキがあるし、朝飲む時間がなかったチコリコーヒーがあるし、留守番していた家族と、お家カフェして、仕事へ。 

 

お金も浮いたし、とっても満たされた!ラッキーでしょ。 

 

その上、ふと、あれ?長年憧れている坂道勾配測定。簡易測定方法ってないのかなって思ってググったらiPhoneできるじゃん。ってわかって測定してみたし。本当に幸せ。笑いが止まらない。

      あ、よろしければ、フオローお願いします!↑ 画像にリンク貼ってます


朝、目が覚めうれしいな。 

お水が飲めてうれしいな。いい天気で嬉しいな。家族がいて嬉しいな。ネコが元気で嬉しいな。 

仕事に行けて嬉しいな。出会えて嬉しいな。無事に帰宅できて嬉しいな。ご飯作ることができて嬉しいな。食べれて嬉しいな。感謝だな。携帯あって嬉しいな。葉っぱが落ちてきて嬉しいな。 

  

さっきも、届け物をしてくれた、ママ友と大笑い。

自信満々で「支払いぴったり用意した」と自慢したにもかかわらず、1円足りなかった。それで二人で大笑い。おまけにくれた箱ティッシュが嬉しくてちょうど切らしていたと喜ぶと、ママ友がヨッシーの顔見ていると癒されるって。そんなこと言ったら有料だよとか言いながら大笑い。 

 

ね?幸せは落ちているでしょ? 

落ちているけど、価値に気づかなければ拾えない。 


なんでも、あって当然じゃない。

今ここにあるいのちでさえ、当たり前じゃない。 


幸せを拾って歩く脳内回路を作りましょ。性格とかじゃなくて、脳内の回路が細いだけ。幸せ

幸せ、ラッキーハッピーって、何があっても言ってみて。回路ができるから。 


難しいっていう人は、マインドデザイン®️学んでください。  

マインドデザインって? 心からの笑顔で毎日を暮らし、幸せを感じられる心おだやかな自分づくりをすること。自分力を鍛えていく方法。

端的には、セルフコーチング法。詳しくはマインドデザイン協会HPへ

 

ということで、

幸せは拾って歩こう。仰いで受け取ろう!

幸せ回路を作るには、まずは気持ちじゃなくて言葉を変えるといいですよって話でした。


それでは今日もいちにち素敵な日 

感謝の日。 

 

 



 



https://frommtmoiwa.amebaownd.com/posts/1614107

自分との対話で「マインドデザイン®︎」

◆自分らしく幸せに生きるためのチカラを育てるお手伝いをする 心からの笑顔で毎日を暮らし、幸せを感じられる心おだやかな自分づくり。ストレスもケアします。そのための自分力を鍛えていく方法をお伝えしながら、互いを尊重し想い合える社会を目指しています。

2コメント

  • 1000 / 1000

  • 菅野ゆかり

    2016.11.15 04:45

    @相談専門助産院 あさあなたよ〜❤️  こちらこそいつも素敵な文章の中に登場させていただけて感謝しています。 ありがとう♪
  • 明るく前向きに生きている! 誰のこと?わたしかぁー❤︎と自分に突っ込みにやけています。リブログ素敵にありがとうございます。