自分との対話から望む1年を過ごす

2019が始まりました。

今年もどうぞよろしくお願いします。


徐々に通常業務に戻るのがこの1週間ですよね。


いつもと違うことをしたあと、いつもに戻る。

その繰り返しは

ストレスになったり

メリハリとして喜びとなったり

人によって感じ方が違うと思うんです。

人によって違う

そうわかっていても

自分とは違う人を見ると

理解できなかったり

不満を感じたり。。。

そんな感情を持つのが私たちですが

その感情に振り回されると辛くなる。


でもね、冷静淡々と過ごすよりずっと人間らしい(笑)


感情を味わい

その上でどうしていきたいかを表現できる自分になると

毎日がもっと楽しく

やりたいことも難なくできて

望む自分になっていける

そんな自分づくりは自分との丁寧な対話から。


2019年
対話しながら自分を知り、なりたい自分を目指していきませんか?

マインドデザイン®︎コーチングを1年かけて学び、実践できる自分に!


自分との対話で「マインドデザイン®︎」

◆女性が自分らしく幸せに生きるためのチカラを育てるお手伝いをする 心からの笑顔で毎日を暮らし、幸せを感じられる心おだやかな自分づくり。ストレスもケアします。そのための自分力を鍛えていく方法をお伝えしながら、互いを尊重し想い合える社会を目指しています。

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