他人にかける言葉と自分の心の中の言葉は一致していますか？

何気なく口にしている言葉に

ほんの少しだけ意識をしてみると

自分の使う言葉が見えてきますよ。

私も前は気にしていませんでしたけど、

子どもを怒る時の言葉

夫や姑にかける言葉

隣の人にかける言葉

友達への言葉

先生に話す言葉

自分の心の中で発している言葉

どれもが違う種類の言葉だったんです。

そして

自分以外への言葉は本音が出せず

その本音は汚い言葉で……

自分への言葉は自分を否定する言葉ばかりでした。

学んだことを生かしながら言葉の使い方を変えてから

私のモノの見方が変わりました。

解釈が変わりました。

目の前に起きること自体が変わった、、、

それはね、

肯定的な言葉を使うこと

いったん受け止めてから反論すること

そんな風に変えていったんです。

脳科学の先生が言いました。

受信よりも発信が大事だと。

習慣形成の先生は

それを習慣にすることこそ大事だと。

自分なりに受け取ってその上でいい言葉を使っていく。

そんなことを意識するだけで

どんどんどんどん変わっていく毎日。

私の使う言葉は

私以外の人に使う言葉と自分の心で使う言葉を一致させていくことで

生き方すらも変わってしまいました。

だからストレスもなく毎日を笑顔で暮らせているんです。

だけど何年もかかってやってきたことだから

もっと簡単にできないかと考えて

簡単なトレーニングで

言葉を変えて表情を変えていくことができるようにしました。

自分の心に正直に

自分が使いたい言葉で自分らしくコミュニケーションを取れる。

そんな方法を

学びの中からみつけて集めて昇華させたら

自分の言葉を変えられる方法にたどり着きました。

それがマインドデザイン®️

他人にかける言葉と自分の心の中の言葉を一致させて

毎日をもっと楽しく充実させて暮らしましょう。

新年度だから

新しいコミュニティの中に入るときにもたくさん役に立ちますよ。

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