心を整える

毎日頑張っているママは

自分のためだけの時間が欲しいと思っていても自由にはならないのに

子どものためには時間のやりくりをして習い事の送迎をしたりする。

子どものテストをみては先行きを心配して

いろいろアドバイスするけど思うようにいうことを聞かず

結局子どものことで自分がイライラする。。。

思ったように進まない子育てとお仕事と

家族との関係や自分のイラつきの解消ができないまますごしている。

だけど子どもの元気な姿でまた頑張れる！

そんなママの話を聞くたびに

心を整えることが必要だと感じます。

心に余裕があることで

ママも子どももパパもみんなが穏やかに心からの笑顔で暮らせるようになるから。

自己犠牲のもとでは辛くなる

無償の愛も心が整わないとイラつきはじめ

そんな自分を卑下し

結局満たされない心のまま毎日暮らして心身ともに疲れ気味。。。

ワークシートに書き込むだけでなんだか楽しくなり整理できてくるだけじゃなくて

今まで気づかなかったことに気付き始めるのがココイロ手帳。

姫路で初開催のお仕事は

ママハタ（NPOママの働き方応援隊)でのセミナーでした。受けてくれたママたちが、明日からまた元気にいられますように。

心からの笑顔で暮らす人が増えることが私の願いです。

ママの働き方応援隊札幌校は私が運営しています。

３歳までの赤ちゃんとママが学校などで命の大切さを感じてもらう授業をします。 

興味がある方は「ママハタに興味があります」と　こちらからお問い合わせくださいね。