断ることはいけないこと?

断ることはいけないことなのでしょうか?


セミナーにお誘いしたのに断られた。

してほしいことがあって頼んだら断られた。


断る人は悪い人ですか?

断ることは相手に失礼なことですか?

 

人それぞれ、多様性を認めることを求められている時代です。

それでも

自分の価値観だけで人を判断し、価値観に合わない人をジャッジしてはいませんか?


頭の理解と心の理解は違います。

無意識的な日常会話の中に

そんな無理解が現れているのです。

 

断ることは悪いことではありません

誘った人を否定しているわけでもありません。

断った人の背景の中に断る理由があったから。

人それぞれなんです。


断ることは悪くない。

だけど

そこにある理由(背景)が

どれだけ共感していただけるか

そこに

状況開示や、共感していただけるような理由があれば

断りやすくなりますよ。


そのためにはまず自分の思考の癖を知ってね。

いい悪いだけで判断しない

ニュートラルな思考を持ってね。

前向き思考も必要ありません。

現状をただ把握すること。

そうすれば

「断る」という言動もできるようになります。


断ることでスッキリ暮らしていきましょう。




思考の癖を知り

なりたい自分になっていく

理想の自分に近づく実感を得るために

★マインドデザインという考え方★




自分との対話で「マインドデザイン®︎」

心からの笑顔で毎日を暮らし、幸せを感じられる心おだやかな自分づくり。ストレスもケアします。そのための自分力を鍛えていく方法をお伝えしながら、互いを尊重し想い合える社会を目指しています。

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