2017.06.28 07:51誰かのために動くことで満たされる心まずは目の前の人のためにこの人がどうしたら喜ぶのかを真剣に考えて行動する。結果喜ばれると、本当に嬉しいですよね。この人の喜びが私の喜び。これ、心の中では「役に立ててよかった」「喜んでもらえてメッチャ嬉しい😆」「私の行動がこんなに喜んでもらえるんだぁ」こんな気持ちが生まれているのは自己効力感が満たされた状態です。私たちの真の喜びはここに尽...
2017.06.26 03:00お料理が趣味主婦だから家事の一つなんだけどお料理することが大好きです。出来上がっていくのがとってもワクワクするの。私の料理は台所に入って30分後に「いただきます」がミッション＾＾手をかけることもたまにはあるけどね。簡単で美味しくて仕合わせになるお料理をするのが大好き。メニューを考えるとき気をつけているのはできるだけ今ある材料で作ることシンプルに素材の...
2017.06.12 02:56失敗を失敗で終わらせないために過去の経験の中で「失敗した〜」ということがたくさんあります。実はそんなこと人に言うことじゃないと隠してきたんです。数年前までは。その失敗で自分を責めたり関わる人を責めたりしてきた。。。そんな自分が嫌で前向きに生きていきたいと思って学び始めました。これも数々の失敗から自分を見たときに「これじゃいけない！」って思ったから。そして前向き思考、ポ...